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Freizeit und Ausgleich

Die Geschichte des Berner Bärengraben

Die Geschichte des Berner Bärengraben

Die Geschichte des Berner Bärengraben reicht bis ins Jahr 1191 zurück, als Berchtold V. von Zähringen die Stadt Bern gründete. Einer Legende zufolge versprach er, die Stadt nach dem ersten Tier zu benennen, das auf einer Jagd erlegt würde – und es war ein Bär. Seitdem...

5 Erlebnisse, die du nur in Bern haben kannst

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Nur in Bern: Die Stadt bietet einzigartige Erlebnisse, die nur hier zu finden sind. Und Besucher aus aller Welt in ihren Bann ziehen. Hier sind fünf besondere Erlebnisse, die du nur in Bern erleben kannst – von kulturellen Highlights bis zu Naturwundern, die dich die...

Ernährungstipps und die Umwelt

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Haben Sie gerade in der Kantine gegessen und gesehen, wie viele Reste beim Abräumen auf dem Servierwagen stehen? Hatten Sie das Gefühl, etwas Gesundes zu essen? Viele Arbeitnehmer haben den Wunsch, vitalstoffreich und ballaststoffhaltig zu essen. Stattdessen landen...

Rituale. Ein Reiseführer zum Leben

Rituale. Ein Reiseführer zum Leben

Rituale begleiten uns durchs Leben: vom Guet-Nacht-Gschichtli als Kleinkind über die erste Mutprobe als Jugendlicher bis zum gemeinsamen Bier- und Fussballabend, jedes Alter, jede Lebenssituation hat seine Rituale. Und jede Kultur verfügt wiederum über eine ganz...

Ferien – die rechtliche Seite

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Ferienpläne sind schnell gemacht – doch wie geht man am besten vor, damit die Ferien rasch im Kalender markiert werden können? Was müssen Sie beachten, welche Rechte und Pflichten haben Sie? Der Ferienkatalog lockt mit tollen Angeboten, mit Bildern von Strand, Meer...

Tipps gegen den Winterblues

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Graue Nebeldecke, kurze Tage, feuchtkaltes Wetter - wer hat da nicht Lust, einfach im Bett zu bleiben? Vermutlich haben auch Sie diese Winterblues-Stimmung schon kennen gelernt. Nun, dagegen kann man etwas tun. Wir haben hier einige Tipps für Sie zusammen getragen:...

Die Verenaschlucht: ein Geheimtipp für warme Tage

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Kühl, schattig, mit Planschmöglichkeiten für Kinder und Hunde, ist die Verenaschlucht bei Solothurn ein idealer, nicht allzu langer Spaziergang an heissen Tagen. Die Verenaschlucht liegt im Norden von Solothurn am Fusse des Juras und wird zusammen mit der Ermitage in...

Frauen verdienen immer noch weniger

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Gleichstellungsbüros für Frauen werden abgeschafft (solche für Männer jedoch eröffnet), es ist nicht mehr «in», über Emanzipation zu sprechen oder gar, sich als Frau emanzipiert zu nennen ... zu recht? Haben die Frauen ihre Arbeitssituation wirklich verbessern können?...

Entspannung in der Stille

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In unserer heutigen Realität sind Toughness und die Bereitschaft, immer zuverlässig zu funktionieren und den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden, für viele Menschen normal. Fast jeder kennt die Vorfreude auf das Wochenende, die bereits am Freitag so gross...